L'Accompagnement Emotionnel
Prendre soin
L'emotion, ce lien précieux à vous même
C'est quoi ?
L’accompagnement émotionnel s’adresse aux personnes qui ressentent que le stress, les émotions ou des schémas anciens impactent leur santé, leur énergie ou leur capacité à avancer ou même qui se sentent coincées dans un ou plusieurs secteurs de leur vie sans comprendre pourquoi.
Si la prise de conscience, les outils de régulation ou l’olfactothérapie peuvent apporter un soulagement, ils ne suffisent pas toujours lorsque les blocages sont profonds ou répétitifs.
Le coaching émotionnel permet alors d’aller plus loin, en travaillant :
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en lien avec un objectif personnel,
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sur les schémas émotionnels anciens,
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les parties de soi qui s’opposent ou sabotent,
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tout en respectant la construction identitaire de la personne.
L’accompagnement peut se faire à la séance (1h15 ou 2h30), ou dans le cadre d’un accompagnement émotionnel au changement, sur plusieurs séances, lorsque la situation le nécessite.
👉 Une approche intégrative, progressive et sécurisante, pour retrouver un équilibre émotionnel et corporel durable.
Selon la séance, et en me basant sur les retours qui me sont faits, vous repartez avec
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la conscience de ce qui a pu être mis en perspective
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un sentiment de plus grande légèreté et de bien-être
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le sentiment d’avoir été écouté.e et étendu.e comme jamais cela ne vous était arrivé auparavant
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une meilleure compréhension de ce qui vous arrive
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un grand sentiment de sécurité
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un ressenti de libération en profondeur
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des outils pour vous aider dans le quotidien
Chaque séance est unique et résulte d’une co-construction entre vous et moi.
La séance
d'accompagnement émotionnel
Sur une séance de 1h15, on peut faire de l'olfactothérapie par rapport à un objectif, parler de la fonction des émotions et apprendre des exercices de régulation, prendre de la hauteur sur des situations de tension.
Sur une séance de 2h30, on peut, selon l'avancement, avancer avec des protocoles de libération par rapport à des problématiques purement émotionnelles récentes, ou éventuellement des situations de conflit intérieur récent.
En revanche, pour des problématiques anciennes, récurrentes ou qui touchent à l'identité de la personne (ex : dévalorisation dans plusieurs secteurs de sa vie), un accompagnement plus long et nécessaire et un coaching est recommandé car il offre généralement de meilleurs résultats. Un entretien préalable est offert pour en discuter.
Chaque séance est singulière. Elle accueille ce qui est et ce qui se passe pour vous à l’instant sans s’envisager comme une continuité de la séance précédente.
Ces séances s’adressent aux adultes et le choix des outils qui seront utilisés se fait toujours en accord avec ce qui vous correspond et vous convient.