top of page


Comment votre énergie influence vos émotions, votre santé et votre équilibre intérieur
Le programme "Chemin d'Essence" aide à aller vers un mieux-être en apprenant à réguler ses principaux centres énergétiques par l'olfaction d'huiles essentielles. De quoi parle-t-on exactement ?

Frédérique Lisbet
2 oct.4 min de lecture


Nos réactions émotionnelles comme indices pour nous "réparer"
Il s’est passé quelque chose récemment qui m’a fait ressentir que j’étais invisible. Soyons clair, ça ne veut pas dire que je le suis,...

Frédérique Lisbet
16 sept.3 min de lecture


L’olfactothérapie : quand les odeurs deviennent un chemin vers soi
Marcher lentement dans le jardin, frotter des feuilles entre mes doigts, me laisser transporter par l’odeur et creuser dans ma mémoire… Je suis née dans une maison où l’on respirait la vie. Cet élan initial, je le transporte dans mes accompagnements pour les rendre plus complets et personnalisés.

Frédérique Lisbet
15 mai5 min de lecture


Cheminer avec les 13 Mères Originelles : un voyage au cœur de soi
Rencontre avec les 13 Mères Originelles transmises par Jamie Sams: une voie pour les femmes qui veulent suivre leur chemin d'incarnation

Frédérique Lisbet
8 mars5 min de lecture


À la découverte des archétypes : un chemin vers soi et vers la nature
Je parle régulièrement d'archétypes, notamment pour présenter le cycle des 13 Mères Originelles. Mais que sont-ils? Pourquoi s'y intéresser

Frédérique Lisbet
22 févr.4 min de lecture


La Cure de Sève de Bouleau : un Trésor Naturel pour la Détox et la Vitalité
Tout savoir sur la cure de sève de bouleau : pour qui, comment, pour quels bénéfices possibles

Frédérique Lisbet
4 févr.3 min de lecture


Un accompagnement émotionnel : pour qui et pour quels motifs?
Que vous traversiez stress, mal-être... ou maux physique (migraines, eczéma, ...) l'accompagnement émotionnel peut peut-être vous aider...

Frédérique Lisbet
4 févr.4 min de lecture


Champignons bourguignons
La recette du boeuf bourguignon adaptée à des champignons et oignons grelots donne un plat végétarien savoureux

Frédérique Lisbet
9 janv.2 min de lecture


Courge butternut façon Wellington
Une recette de courge butternut assez facile à réaliser et très festive

Frédérique Lisbet
8 janv.2 min de lecture


Le sens des rituels
Un rituel consiste à associer une intention à une action symbolique. C'est un moyen puissant pour activer des processus de transformation.

Frédérique Lisbet
6 janv.4 min de lecture


Gaufres à la patate douce
Des gaufres salées à la patate douce pour les fêtes ... ça vous inspire?

Frédérique Lisbet
5 déc. 20241 min de lecture


Tartare de mangue à l'oignon rouge
Une entrée à la mangue bien relevée.

Frédérique Lisbet
4 déc. 20241 min de lecture


Crème de cresson
Une soupe au parfum délicat qui se marie bien avec des œufs mollets (idée d'Alain Ducasse), un poisson blanc; des coquilles St Jacques...

Frédérique Lisbet
4 déc. 20242 min de lecture


Betterave et radis noir en sucré salé
Betterave et radis noir en sucré salé original... une belle découverte qui transforme les habituelles recettes de betterave !

Frédérique Lisbet
4 déc. 20242 min de lecture


Crumble de chou rouge au parmesan, noix et sauge
En plat unique pour le soir, ou en accompagnement le midi, ce plat propose une texture originale mi-croquante mi-fondante du chou rouge.

Frédérique Lisbet
4 déc. 20242 min de lecture


De la courge mijotée pour la saison...
Ce plat se suffit à lui-même le soir, et pour le midi, on peut l'accompagner au choix de pois chiches, d'un peu de viande ou poisson, ...

Frédérique Lisbet
6 nov. 20243 min de lecture


Emotionnel et surpoids : le cas d'Elise
Aujourd’hui je vous parle d’Elise. Elise est dans une démarche de réussir à perdre du poids . Objectif, s’alléger de 10 kg. Cela fait...

Frédérique Lisbet
6 nov. 20243 min de lecture


La cure de raisins
La cure de raisin , qu’est-ce que c’est ? La cure de raisin est une cure pendant laquelle on pratique la monodiète de raisin de façon...

Frédérique Lisbet
23 oct. 20244 min de lecture
bottom of page
