En quête de soi

En quête de soi : un chemin intérieur vers plus de sens, d’apaisement et de bien-être

J’ai très tôt cherché un sens à ma vie.

Pas dans une démarche “tendance” ni parce que c’était à la mode — à l’époque, Internet en était à ses balbutiements dans quelques laboratoires, nous n’avions pas de téléphones portables, pas d’accès massif à la connaissance, et encore moins de réseaux sociaux.

Pourtant, je me questionnais.

Et même si je n’avais qu’une vingtaine d’années, je me disais déjà :« Un jour, tu vas te retourner sur ta vie… et tu vas te demander ce que tu en as fait. »

J’aimais beaucoup de choses, mais rien ne se détachait vraiment.

Alors je faisais du mieux possible ce que l’on attendait de moi… ou ce que j’imaginais que l’on attendait de moi.

Au fond, je portais une forme de mélancolie.

Un mal-être diffus.Une sensation de ne pas être à ma place — sans savoir où était cette “bonne place”.

J’essayais de combler ce vide intérieur inconfortable de manière automatique : par des petites addictions (alimentation, travail, lecture à outrance…), par de la procrastination aussi… tout cela dans des journées bien remplies mais rarement nourrissantes.

Mon corps a, je pense, commencé à m’envoyer des signaux très tôt.

Mais je ne les ai pas entendus.

Alors il a parlé plus fort. Puis plus fort encore.

C’est à ce moment-là que je me suis mise en chemin.

Que j’ai commencé ce que l’on appelle le “développement personnel”.

Un mot qui me dérange un peu — il peut évoquer une quête individualiste, une volonté de performance intérieure.

Pourtant, cette démarche m’a plutôt amenée à être en paix avec moi, et à partir de cet espace plus serein, à être beaucoup mieux avec les autres.

Sans prétendre être exhaustive, ce chemin m’a permis de :

• Mieux me connaître, dans mes besoins, mes rythmes, mes limites

• Me sentir plus libre d’être moi, et moins en quête de liberté extérieure

• Sortir de mes petites dépendances et améliorer en profondeur mon état de santé

• Prendre de la hauteur sur mes schémas, mes conditionnements, et m’en libérer progressivement

• Toucher un espace de paix intérieure, à partir duquel je peux contribuer à la paix des autres

• Trouver ma place : une vie qui a du sens, et dans laquelle je peux mettre ce que je suis au service de quelque chose de plus grand

• Retrouver des émotions vivantes et apaisées, notamment la joie, l’émerveillement, la tendresse

C’est dans cette démarche que je conçois aujourd’hui mes accompagnements.

Pas dans l’idée de vous promettre des résultats spectaculaires ou magiques.

Mais dans l’envie de co-construire à vos côtés un chemin, de vous accompagner dans votre propre reconnexion, avec douceur, solidité et engagement.

Un chemin pour ramener plus de présence, plus d’harmonie, plus de respiration en vous.

Des accompagnements pensés comme des espaces de transformation douce :

Le Cycle des 13 Mères Originelles, réservé aux femmes, est un très beau cadre pour cheminer à la rencontre de soi.À travers 13 archétypes du féminin et l’olfacto-reliance, vous explorez vos différentes facettes, apprenez à vous reconnaître, à vous apaiser, à vous honorer.

Le programme Chemin d’Essences s’appuie sur le pouvoir de régulation des huiles essentielles pour vous donner des clés de compréhension, de reconnexion et de modulation émotionnelle.Chaque mois, un atelier autour d’un centre énergétique, pour transformer les émotions en alliées.

Le programme Clés d'Intelligence Emotionnelle, plus orienté psycho-éducation , vous aide à mieux reconnaître, comprendre et réguler vos émotions et vos systèmes de motivation.

Enfin, au cœur de ma pratique, il y a l’accompagnement individuel.

Des séances sur-mesure, à votre rythme, pour vous aider à avancer dans votre quête personnelle :

• Retrouver de la sécurité et du bien-être dans votre corps

• Apaiser votre mental

• Habiter vos émotions autrement

• Et redonner du sens à votre vie

Si mon parcours résonne avec le vôtre…Si ce cheminement vous parle et que vous ressentez l’élan de vous faire accompagner dans cette quête intérieure, vous pouvez découvrir plus de détails sur mon site et vous pouvez aussi me contacter pour que nous échangions sur le sujet.