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Frédérique Lisbet
Administrateur
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A rejoint le groupe le : 21 oct. 2024
Posts (33)
19 oct. 2026 ∙ 4 min
La violence
Le paon indien pour appeler la paix et la prospérité J’ai besoin d’être confrontée et en même temps, j’ai besoin d’avoir face à moi quelqu’un avec qui je peux dialoguer. C’est précisément l’état d’esprit dans lequel je suis depuis hier. Ces derniers jours, les images de violences, les affrontements entre manifestants et policiers, la colère qui monte de part et d’autre m’ont profondément bouleversée. Je ne suis ni politologue, ni spécialiste du maintien de l’ordre. Je ne prétends pas...
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5 sept. 2026 ∙ 11 min
Accompagnement émotionnel : 4 histoires pour illustrer ce qu’il peut réellement changer
Pour moi, être BienDansSaPeau, c’est plutôt pouvoir revenir vers soi lorsque quelque chose nous bouscule.
Savoir progressivement reconnaître ce qui se passe.
Se demander ce qui est touché plutôt que se juger immédiatement.
Pouvoir accueillir une émotion sans nécessairement lui laisser les commandes.
Retrouver suffisamment de stabilité intérieure pour avoir davantage de choix dans la manière de répondre à ce qui nous arrive.
Et ne plus avoir besoin de se couper de soi pour continuer à avancer...
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5 sept. 2026 ∙ 12 min
Quand le désaccord tourne au conflit : comment rester en lien ?
Le conflit, vous, moi… qui l’aime vraiment ? Et qui sait le traverser de façon constructive, sans se couper de soi, sans écraser l’autre, sans abîmer le lien ?
Je connais peu de personnes qui entrent spontanément et sereinement dans un débat conflictuel.
Pourtant, si l’on prend le temps de décortiquer le sujet, le conflit n’est pas forcément un échec de la relation. Il peut même devenir une graine d’évolution, à condition de ne pas le confondre avec la violence...
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