Et si préparer sa saison pouvait tout changer ...

• Et si vous pouviez aborder chaque saison avec une énergie rechargée et des clés pour la maintenir ?

C’est la proposition de ces week-ends.

• Dans un quotidien souvent trop rempli, ces mini-séjours sont conçus pour vous offrir une bulle hors du temps pour déposer le trop-plein et trouver des ressources pour être BienDansSaPeau quelle que soit la saison.

• Un moment pour expérimenter et apprendre en douceur des clés qui vont vous porter pour les mois qui suivent.

• Exercices doux, cuisine, temps de transmission et d’échange, de rire et d’olfaction... tout est pensé pour vous choyer tout en vous donnant des solutions simples.

Ce programme est pour vous si :

• Vous cherchez à maintenir votre énergie au fil de l’année en prenant soin de votre nourriture, de votre corps, en lien avec vos ressentis et la capacité de les écouter...  mais ça peut vous paraître un défi inatteignable !

• Vous vous laissez parfois submerger par vos émotions (ou vous les contrôlez à l’excès),

• Vous avez du mal à identifier ce que vous ressentez ou ce que vous voulez,

• Vous avez envie de mieux vous comprendre pour mieux vivre vos relations,

• Vous êtes en quête d’un cadre clair et doux pour progresser sans jugement.

.