En pleine confiance
Bien dans ma peau
En chemin vers la pleine confiance…
Je souffre de ma situation personnelle ou professionnelle
Je ressens beaucoup de stress et ça m’affecte physiquement et/ou moralement
Je procrastine et je me sens très frustré•e de ne pas arriver aux résultats que je me suis pourtant fixés
Je ne suis jamais satisfait•e de moi
Je suis incapable de me « poser / pauser » et cela a un impact sur mon équilibre émotionnel
Est ce que vous vous reconnaissez ?
Être mieux émotionnellement, c’est se donner la chance d’être également mieux dans son corps et mieux dans sa vie.
L'accompagnement que je vous propose
La prise de conscience de vos mécanismes en situation de stress avec des outils pour changer :
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Exploration de vos états de sécurité et d’insécurité pour savoir les identifier et les reconnaître,
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Observation de l’impact de vos états sur votre perception du monde et votre capacité à vous adapter,
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Repérage de vos déclencheurs d’insécurité et de vos comportements automatiques,
L’expérimentation de nombreux outils pour apprendre à revenir en sécurité de plus en plus facilement.
Un travail sur les mécanismes profonds qui vous inhibent et/ou activent :
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Les conditionnements issus de votre passé,
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Les loyautés inconscientes.
Le passage par le corporel pour désamorcer certaines blessures :
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La capacité à écouter votre corps pour mieux vous relier à votre intuition.
La définition d’objectifs qui font sens pour vous.
Raviver votre énergie
Avancer vers des objectifs qui vous motivent et vous ressemblent
Augmenter votre confiance en vous
Vous retrouver plus souvent en état de sécurité
Vous sentir mieux, plus satisfait•e et plus libre
Ce que cet accompagnement va permettre pour vous
Informations pratiques
Cycle en groupe
Atelier les samedis matin de 10h à 12h30 environ
Groupe de 6 à 7 personnes maximum
Ce cycle comprend :
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Les 10 ateliers en présentiel
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10 rendez-vous intermédiaires en visio
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3 rendez-vous individuels
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Un accès à la plateforme dédiée au partage de contenu (documents théoriques sur chaque point travaillé + tous les outils et toutes les ressources vues ensemble)
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Un accès à un groupe WhatsApp privé d’échanges et de soutien
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La possibilité de revenir vers moi entre chaque atelier pour toute question ou difficulté rencontrée
Parcours sur 10 mois
Commence le 27 janv. 2025
100€/mois
Cycle en individuel
Ce cycle comprend :
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10 séances de 1h30 en visio, à répartir sur 5 mois
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1000€ payables en 1 fois ou mensuellement (200€ par mois sur 5 mois)
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Un support envoyé à la fin de chaque session
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Support possible par message entre les sessions
