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Le Massage relaxant

Il permet de détendre les zones contractées du corps tout en stimulant le relâchement du mental. C’est un cocon de ressourcement, une bulle qui vous permet de vous recentrer sur vous afin de retrouver l’énergie et de prendre le quotidien avec plus de légèreté.

1h

60€

Le massage harmonisant

Il allie les bienfaits du massage relaxant avec la possibilité de travailler plus en profondeur les zones qui le nécessitent : le haut de votre dos noué et douloureux à force de « porter » tout sur vos épaules, votre respiration presque en apnée tellement votre diaphragme est tendu par les contrariétés, votre mental qui surchauffe et qui pourrait même s’agiter la nuit, le rythme effréné qui s’accumule dans votre corps … 

1h30

90€

Le massage et émotions

Il est au service de la libération émotionnelle. Les expériences désagréables que nous avons eues dans notre vie peuvent avoir laissé une « empreinte » corporelle. Ce soin vient questionner la difficulté ou le mal-être pour lequel vous venez me voir en associant les mouvements lents et plus ou moins appuyés du massage. Il permet au mental de « faire des ponts » avec ce qui se vit dans le corps. Il est aussi très adapté en récupération de burn-out.

2h

120€

Logo massage par Frédérique Lisbet
Les Massages sur table, à l'huile
Le Massage sur fauteuil, habillé•e
Le Massage métamorphique

Il s’agit d’un massage très doux qui se pratique sur les zones réflexes de la colonne vertébrale au niveau des pieds, des mains et de la tête. Par une approche faite de glissés et de stimulations légères et précises, je cherche à permettre un relâchement en profondeur de votre système nerveux. Cela contribue à libérer l’énergie détournée par le stress que vous subissez et à soutenir le potentiel naturel d’auto régénération de votre corps. 

1h15

70€

Chaque séance vous est entièrement dédiée et offre un petit temps à la fin pour échanger si vous le souhaitez, boire, prendre le temps de repartir à votre rythme.

Le massage est généralement réservé à l’adulte.

Il est possible pour des enfants qui le souhaiteraient et le nécessiteraient, en présence d’un parent. 

Je le pratique généralement au sol et je peux la pratiquer sur table à la demande.

Séance de massage par Frédérique Lisbet - crédit photo Vincent Pancol - massage émotions, burn-out, massage métamorphique

Les Massages

Prendre soin
massage métamorphique par Frédérique Lisbet, crédit photo Vincent Pancol

Harmoniser le corps

C'est quoi ?

Le toucher nourrit la relation, la peau, les sens. Il peut dénouer ce qui bloque ou fait souffrir, comme il peut sécuriser un système nerveux en alerte et permettre la détente. C’est dans cette démarche que je conçois le massage, quand je le donne ou quand je le reçois.

  • Il apporte généralement du soulagement sur les douleurs, les fatigues, les tensions. Pratiqué régulièrement, il contribue à rester en forme dans un contexte de forte pression, de gestes répétitifs sources de douleurs localisées, …

  • En redonnant de la souplesse aux tissus, il remet en circulation les toxines, oxygène et nourrit les cellules, libère les énergies stagnantes. Il est très adapté en complémentarité de cures détox ou de remise en forme.

  • Je l’oriente aussi pour apaiser le mental, libérer l’émotionnel et détendre le système nerveux. C’est un outil intéressant pour réduire les somatisations liées au stress comme la difficulté à lâcher prise, à avoir un sommeil réparateur, à rester concentré.e, à organiser ses idées… 

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