Le burnout est un processus progressif d’épuisement physique, émotionnel et mental, qui survient lorsque les ressources d’une personne ne suffisent plus à faire face aux exigences de son environnement. D’un point de vue physiologique, on peut dire que le système nerveux a perçu que la personne n’est plus en capacité de prendre soin de ses besoins essentiels alors il lui a « coupé ses ressources ».

Vous accompagner sur votre chemin personnel vers plus de sens, d'apaisement et de bien-être... voilà la colonne vertébrale que je donne à mes accompagnements.

Il s’est passé quelque chose récemment qui m’a fait ressentir que j’étais invisible. Soyons clair, ça ne veut pas dire que je le suis,...

Je parle régulièrement d'archétypes, notamment pour présenter le cycle des 13 Mères Originelles. Mais que sont-ils? Pourquoi s'y intéresser

Que vous traversiez stress, mal-être... ou maux physique (migraines, eczéma, ...) l'accompagnement émotionnel peut peut-être vous aider...

Aujourd’hui je vous parle d’Elise. Elise est dans une démarche de réussir à perdre du poids . Objectif, s’alléger de 10 kg. Cela fait...