Présentation

Il s'agit d'un cycle d'ateliers ayant pour objectif de nous apprendre à reconnaitre et apprivoiser nos émotions pour en faire des alliées dans notre connaissance de nous-même. Ce cycle commencera en septembre et comprendra 12 ateliers avec le même groupe de personne. La participation au cycle vaut pour l'inscription aux 12 ateliers puisqu'ils constituent un tout progressif.
. Chaque atelier dure entre 1h30 et 2h en fonction du rythme et des questions de chacun.

La taille du groupe est limitée à 10 personnes environ afin de laisser un espace de parole à chacun s'il le souhaite. L'apport du groupe est très important et intéressant par l'effet miroir que peut avoir la parole de l'autre. Le cadre est posé de façon que tout ce qui pourra être dit ou entendu dans la séance reste au sein du groupe.

Contenu et tarif

Plus d'information à venir prochainement. Première réunion d'information prévue le 21/6/2023, de 20h à 21h.

Pour vous inscrire à la réunion d'information il suffit de m'écrire à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. .

Si n'êtes pas disponible à cette date, il y aura d'autres réunions, inscrivez-vous pour rester informé(e)s.

Les plus de ces ateliers

• Une alternance de théorie pour comprendre et de clés concrètes à s’approprier.
• La force du groupe au sein duquel les questions et remarques de chacun nourrissent le cheminement de tous.
• Des supports en ligne et des livrets remis pas à pas avec des éléments à relire pour intégrer progressivement les notions.
• La possibilité de poser des questions en dehors des sessions pour éclaircir des points qui vous intéressent
• Un enregistrement des sessions à l'exception des temps de parole individuels de façon à vous permettre de revoir /réécouter les séances autant que vous le souhaitez jusqu'à la fin du cycle, et de suivre même si vous n'avez pas pu participer.
• L’expérience que j’ai acquise depuis plus de 10 ans dans l’accompagnement des personnes, l’animation d’ateliers en présentiel et plus récemment à distance, ma formation d’olfactothérapie au service des émotions, et mon expérience en tant que formatrice dans des cycles de formation professionnelle.

Alors c'est peut-être le moment de prendre un peu de temps pour mieux vous connaitre et mieux vous écouter, sans attendre que votre corps ne vous le rappelle, plus ou moins fortement.

Questions fréquentes

A qui s'adressent ces ateliers ?

Ces ateliers s'adressent à toute personne qui ...

• Souhaite arriver à réagir différemment quand elle se sent stressée, frustrée, surmenée...
• Aimerait comprendre pourquoi elle se trouve confrontée à des schémas répétitifs dans sa vie...
• A envie de comprendre pourquoi elle s'énerve pour des choses qui n'en valent pas la peine,
• Voudrait clarifier les raisons qui l'empêchent d'avancer dans sa vie,
• N'arrive pas à se faire respecter,
• Ressent du mal-être sans parvenir à en identifier les causes,
• A tendance à se faire manipuler, rejeter, abandonner, humilier,
• Se sent empêtrée dans des relations désastreuses ou toxiques
• ...

Pourquoi étaler ce cycle sur 12 mois, ça parait trop long!

12 mois, 1 an... c'est à la fois long et court.
S'engager sur 1 an c'est me confronter au fait que je ne sais pas ce que je ferai dans 1 an.

Et si je me pose la question de savoir depuis combien de temps durent les difficultés sur lesquelles j'aimerais progresser avec cet atelier, alors probablement que cela fait beaucoup plus qu'1 an. De ce point de vue, 1 an, c'est court.
1 an, c'est 1 printemps, 1 été, 1 automne et 1 hiver, 4 saisons qui m'apportent une énergie différentes, 4 saisons que je vais pouvoir traverser en étant guidé(e), accompagné(e).
Alors probablement qu'1 an, c'est un temps plutôt ajusté à m'accorder pour pouvoir cheminer. Ce ne sont pas simplement des cours, des enseignements, c'est l'opportunité de me poser des questions, d'expérimenter, de ressentir, d'avancer, de bloquer, de poser des questions... et de recommencer pour pouvoir au final progresser.