Clés d'intelligence émotionnelle

Description du service

Vous sentez que vos émotions prennent parfois trop de place… ou pas assez ? Que vos réactions ne sont pas toujours alignées avec ce que vous ressentez ou souhaitez ? Clés d’Intelligence Émotionnelle est un programme de 10 séances pensé pour vous aider à mieux comprendre vos ressentis, à développer des outils de régulation simples et efficaces, et à explorer vos systèmes de motivation. Un parcours structuré, progressif et accessible, mêlant apports théoriques et pratiques concrètes, pour apprendre à vivre ses émotions avec plus de clarté, de stabilité et de justesse.